Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

Lam tra sua trứng nướng VÃƒÆ ná m nẠm Quảng Nam Thit bo xao xien nuong Món Gỏi sua trung ga lò vi sóng 4 Y Chuoi nuong cach lam salad nga cá cơm kho đường Cá cơm kho đường sashimi Ung thư bún bo xoi dau kẹo socola dâu tây banh cuon làm bánh rán Sua hat sen phở phở trộn món Bắc Hằng MT mì ăn liền bánh khoai tây sua hat đieu Rau muống nau sua bap Suon xao chua ngọt bánh bánh flan bánh trứng gà món socola ham xuong Cơm rang thập cẩm minion Cach lam suon nuong tu lam vit nau chao dau phu nhoi thit món bánh Ăn Trưa thit heo chien gion red velvet tết Trung Thu nau ga lưỡi heo xào chua ngọt cach lam banh khoai lien Làm kim chi thịt lợn xào Nau chao ga canh ghẹ cÃƒÆ basa bac ha An Sang trứng gà chiên hến Lam hoa giay suong sao xoi bap gà trộn rau răm làm chocolate dầm Xé ç ª ngắm cach nau xoi nep cam chan gà Giảm Cân sinh tố cà chua sốt dâu chế biến thịt bò Banh Xeo pizza sinh to tao ngon canh chả cá cach lam sot me Rau Muồng ớt Hạn Tóm kho tau Bong lan Troi Khoai mon Gà chiên nước mắm than heo chanh leo sữa chua nếp cẩm cây thông canh dưa mon hu tieu den singapore sườn heo ram mặn ngọt banh baumkuchen duong món ngon mỗi ngày Gỏi xoài Chè che khoai lang bi do ngon công thức nấm mèo trộn chua cay nấu chè trái cây Banh bao nhi thit heo rung xao sa ot thịt bò xào nấm tự làm nước ép măng cụt mà lai do an sang Chung cake pops món ăn từ rau củ cha tom thom ngon cách làm thạch rau câu nhiều tầng Nhẹ Mon ran cách làm Kim chi mì sườn bò viên Nga Nguyễn thực đơn cuối tuần bap cai cuon làm bánh chocolate mì trộn cá hồi Hai món phi lê cá dễ sắc màu Ä Æ n gỏi gà